Kom uit je Hoofd

Auteur: Lisette Thooft
Uitgever: Boekerij
Jaar: 2016

Harmonie tussen Denken en Voelen

 

Als kind kwam Lisette Thooft “in haar hoofd’ terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Zonder je gevoel, zonder je lichaam als ­leidraad, word je niet gelukkig. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn, raak je ontworteld, neem je verkeerde beslissingen en kun je niet genieten van het moment.

 

Thooft besloot om wél gelukkig te worden – en dat is haar ook gelukt. Hoe ze terugkwam in haar ­lichaam en in haar gevoel en wat er allemaal gebeurde op die spannende tocht naar binnen, beschrijft ze in Kom uit je hoofd. Kom uit je hoofd is niet alleen een rijke bron aan informatie over het hervinden en koesteren van je lichaams­bewustzijn, maar het zit daarnaast boordevol tips, trucs en tools zodat ook de lezer de weg terugvindt.